学校や自習室等のロッカーに生活必需品(ティッシュやハンカチや筆記用具、マスク等）をストックする！ やっておけばよかったな、と思います。

Nbackトレーニングというのを聞いたことがありますか？ワーキングメモリを鍛えるもの（児童の動作性iqが向上したという研究も見たことがある）である。 WEB上やアプリできるので是非やってみてほしいです。 WEB↓ https://www.brainturk.com/dual-n-back アプ…

adhdを個性として生かすために治療薬を飲まないという選択はわかるが、一度試しに飲んでみたほうがいいのでは、というのが私の意見だ。 私も以前は薬を飲むのは、、という感じだったが、実際に飲んでみて困り事が軽減したから、一度飲んでみて飲み続けるかを…