ADHDライフハック~おすすめライフハック本~

おすすめライフハック

発達障害サバイバルガイド「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47』

発達障害ライフハックの中で有名な本ですね。Amazonのレビューが2000もついています。

できるようになるためのマインドが書いてあってとてもためになります。

https://www.amazon.co.jp/%E7%99%BA%E9%81%94%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E3%82%B5%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%90%E3%83%AB%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E3%80%8C%E3%81%82%E3%81%9F%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%88%E3%80%8D%E3%81%8C%E3%82%84%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E5%83%95%E3%82%89%E3%81%8C%E3%81%A9%E3%81%86%E3%81%AB%E3%81%8B%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%8F%E3%82%B3%E3%83%8447-%E5%80%9F%E9%87%91%E7%8E%89/dp/4478108927/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=BKB96GHTJ0W7&keywords=%E7%99%BA%E9%81%94%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E3%82%B5%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%90%E3%83%AB&qid=1692000232&sprefix=%E7%99%BA%E9%81%94%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E3%82%B5%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%90%E3%83%AB%2Caps%2C305&sr=8-1

 

 

『要領がよくないと思い込んでいる人のための以後と術図鑑(サンクチュアリ出版)』

こちらもAmazonレビュー1000ついています。実際に仕事で使える内容も多かったです。

https://www.amazon.co.jp/%E8%A6%81%E9%A0%98%E3%81%8C%E3%82%88%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%84%E8%BE%BC%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%84%E3%82%8B%E4%BA%BA%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E4%BB%95%E4%BA%8B%E8%A1%93%E5%9B%B3%E9%91%91-F%E5%A4%AA/dp/4801400744/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1PHMSNV932N4U&keywords=%E8%A6%81%E9%A0%98%E3%81%8C%E6%82%AA%E3%81%84%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%84%E8%BE%BC%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%84%E3%82%8B&qid=1692000573&sprefix=%E8%A6%81%E9%A0%98%E3%81%8C%E6%82%AA%E3%81%84%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%84%E8%BE%BC%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%84%E3%82%8B%2Caps%2C204&sr=8-1

 

 

 

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